怎样保护脊椎呢

• 问哪些习惯损伤脊椎比较大呢？

  脊椎损伤主要是一些不良习惯造成的，平时的坐姿特别舒适，更容易加重脊椎损伤，有的人习惯某一侧的动作，或者长期保持某一侧动作，就会引起脊椎周围的乳酸聚集，严重时就会

• 问便秘一般怎么办

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  鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即

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  食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍

• 问夫妻房事可治疗女人四大病痛

  消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放

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  女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半

• 猪血

  黄芪

  芹菜

  麦芽

  乌鸡蛋

• 鹿鞭

  梨

  苋菜

  红豆

  金樱子