糖尿病人能吃苦瓜吗

作者:小湖  时间:2014-08-19 00:56:01  来源: 大众养生网

一般情况下糖尿病人是可以适当吃苦瓜的,苦瓜中的含糖量比较少,不会对患者的血糖产生太大的影响,并且适当吃一些苦瓜,能够改善体质。

苦瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,其中含有大量的维生素,适当食用能够补充身体的营养,并且能够增强体质,但要注意适当使用,避免使用过多,以免对胃部造成刺激,出现消化不良的现象。

建议患者在平时日常生活中应注意调整饮食,少吃高糖分、高热量的食物,可以多吃一些荞麦片,玉米面或者燕麦片等粗粮,对身体比较好。

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