糖尿病人能吃荠菜吗

作者:小翼  时间:2014-08-18 16:41:42  来源: 大众养生网

糖尿病通常情况下是能吃荠菜的,荠菜的营养物质比较高,对血糖稳定有一定的作用。

糖尿病可能是遗传、不良的生活方式等原因引起的葡萄糖水平慢性升高,在饮食上应该限制热量和糖分摄入,荠菜属于比较健康的食物,糖尿病患者可以吃,能够补充体内所需要的维生素、钙、铜、铁等成分,同时热量和糖分都不高,不会影响血糖的升高,也有助于促进身体代谢,降低血清中的甘油三酯。

糖尿病患者可以适当的多吃一些荠菜,主食方面尽量以粗粮谷为主,密切的观察血糖变化,如果食物困难效果不好,建议及时就医。

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