糖尿病人能吃南瓜子吗

作者:瑩光  时间:2014-08-20 17:37:44  来源: 大众养生网

南瓜子是一种比较普遍的食材,我们在超市还可以买到炒熟的南瓜子,南瓜子的油性不是很大,特别适合糖尿病人食用,它含有维生素、卵白质和丰富的泛酸等营养。南瓜子对治疗和预防男性的前列腺疾病都是由好处的,高血压患者也可以多吃点南瓜子,它能起到降血压的作用,特别男士吃南瓜子最适合。

糖尿病人能吃南瓜子吗

糖尿病人患病以后在饮食上九有了很大的变化,不能吃的东西有很多,而且还要控制每顿饭的食量,最多就吃八分饱,每天要比别人多吃两顿饭,这样才能维持糖尿病人的正常生活需要,保证自己不会太瘦。

南瓜子的作用:

1、解毒:

内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

2、保护胃粘膜、帮助消化:

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

3、防治糖尿病、降低血糖:

南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;

4、消除致癌物质:

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;

5、促进生长发育:

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

南瓜子的好处非常的多,以上都是南瓜子的功效。大家如果有以上的病症就可以多吃点南瓜子。日常的保养中,大家可以把南瓜子当做零食来吃,这样即养生也能填补空闲时间。糖尿病患者更一个多吃南瓜子,让南瓜子来调节我们的血糖,帮助把血糖降到正常的状态。

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