排出去的排泄物跟牛粪一样，一粒一粒的，很干结，考虑到为便秘造成。医治上能够 给与通便的药物医治。一般较为常见的是乳果糖口服液，其副作用较为小，能够 软化大便，推动肠道蠕动，进而改进病人的便秘的症状。能够 另外内服益生菌粉调整肠菌混乱，实际效果会更优。平常日常生活留意改变饮食结构，防止辛辣食物刺激性的食材，防止暴食暴饮，戒烟限酒，针对较为反复性的便秘能够 考虑到中药材润肠通便解决。
假如一个人排出来了那样的排便，就证实人体出現了比较严重的问题。非常是这个人的新陈代谢问题十分的差，因此 人体有内毒素也不可以排出去。并且肠胃层面有很严重的比较严重问题，因此 肠胃沒有工作能力把排便排出来身体之外。
用西医方面而言可能是容易上火这类的，但实际上也是由于人体的发炎问题。这种问题也是要从总体的饮食搭配，和健身运动层面来开展改进。在食材层面一定要挑选好消化的食材，新鮮的水果蔬菜，更有利于身体的消化吸收。成人一天的水份大概在1500~2500mL，因此 要补充那样的水份才可以提供人体对水份的要求。人体的水份冲盈的情况下，体细胞也会十分的冲盈，并且肠胃内的排便也会可以合理地协助排出来身体之外。
像那样的一种排便，有二种状况。第1种是人体太少水了，造成 排便干躁，没法排出来身体之外。第2种是肠胃确实沒有工作能力把排便排出来身体之外，肠子持续的在消化吸收水份，因此 造成了那样的排便。总而言之是有那样的排便，就显示信息人体的新陈代谢出現了比较严重的问题，因此 饮食搭配和健身运动不可以少。
在健身运动层面能够 挑选坚持跑步20~40分钟，慢跑跑到略微出汗的情况，人体的循环系统就十分的好，十分的舒适。假如要想找一些排出来排便得话，那能够 建议慢跑两个小时，那样的话可以协助缓解便秘的状况。针对平常没有时间健身运动的人，能够 采用晚上泡脚，在晚上的9:00热水泡脚可以推动心肾相交，推动人体的循环系统，有利于排出来身体的内毒素。
