伴随着衣食住行水准的提升，如今愈来愈多的盆友的休重都是持续上升的发展趋势，因此许多 的盆友，挑选减肥瘦身，可是我们最好是還是不必追求完美太过度瘦，由于偏瘦得话，对我们的人体实际上不是身心健康的，那麼体重标准的计算方法也是哪些的呢？
最科学研究的标准体重计算公式计算，男人女人标准体重计算公式计算，讨论一下：
一、体重标准(kg)：
①身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
②北方人=(身高cm-150)×0.6+50
南方人=(身高cm-150)×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超重：=SW+SW×(0.11～0.20)
轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖中度：=SW+SW×(0.31～0.30)
重度：=SW+SW×(0.31～0.50)
瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
严重瘦弱：=SW-SW×0.20(及其0.21以上)
男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100
女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102
二、国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重+-(多少)10%.
超重：大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖：大于标准体重50%以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)
