到底什么时候称体重最标准？

人一天的体重都是在变化的，早上称体重是最轻的，晚上称重是最重的，所以白天称体重是比较标准的，但是上厕所之后体重也会适当的减轻，所以要保证体重的准确性，可以每天设定一个称量时间，每天都是在这个时间点称量，那么这个体重数据是有参考价值的，如果和今天早上的体重和晚上的体重比较是没有意义的，可以根据自己的习惯来定。