下蹲时脚后跟不能着地可能是过度肥胖、韧带弹性小、平衡能力差等原因引起。
1、身体过度肥胖：吃高热量食物可能会出现体内脂肪堆积，还会出现过度肥胖，会在下蹲时脚后跟不能着地，需要及时控制饮食和运动来调理。
2、韧带弹性小：脚部和腿部韧带弹性比较小，有可能会影响正常腿部形状，还会出现下蹲时，脚后跟不能着地，需要通过拉伸运动来调理。
3、平衡能力差：下蹲时脚后跟不能着地有可能是因为自身平衡能力比较差，还会在下蹲时向前倾，要通过调整平衡力来改善。
下蹲时脚后跟不能着地是怎么回事
作者：xiaona 时间：2019-03-09 19:17:49 来源：
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