女人小肚子赘肉可能是缺乏运动锻炼的原因，另外也有可能是饮食。
女人肚子上的赘肉可能是在生活当中长时间久坐运动量比较少，容易导致局部的脂肪堆积在肚子当中产生，肚子上有明显的赘肉，另外有可能是经常爱吃一些高热量、高脂肪的食物，也会转化成脂肪堆积在身体当中产生肚子上赘肉的现象。肚子上有赘肉可能会产生身体臃肿，影响到个人的美观，可以选择抽脂和吸脂手术治疗，要对表皮的部位麻醉，然后插入导管，通过负压吸引的方式，把多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果，可以拥有完美身材，让身材变得更加苗条，是一种比较先进的减肥方法。
在生活当中可以参加体育锻炼或者控制饮食，平常参加游泳或者跑步在运动的过程当中也可以燃烧脂肪，促进身体的新陈代谢，有利于多余的热量快速排出体外，也可以达到减肥的效果，是一种比较健康的减肥方式，而且也不会出现反弹或者副作用，还要注意好饮食，多吃一些比较清淡的食物，比如火龙果和酸奶，能够增加饱腹感。
美麗的神話问#我是个比较懒得女生，上高中的时候忙于学习一直都坐着肚子慢慢的大了，现在上大学了更懒，都不出门，肚子上的赘肉就成了我非常大的苦恼，究竟小肚子上的赘肉
肚子上的赘肉过多，都是由于长期的不运动以及饮食习惯所导致的。首先要从生活习惯上进行改变，工作时间里，也可以适当的起身站立，建议饭后站立半小时以后再坐下，工作一小
画船听雨眠～问#一胖毁所有是真的，因为年龄大了还没有女朋友家里人就开始安排了三次相亲，因为胖都没成。肚子上有赘肉怎么练腹肌呢？大众养生网小编解答：肚子上有赘肉锻
星光下的湖问#这几天是不是吃的太多了，肚子上长了好些赘肉，这本来我的体型就比较壮了，所以我下决心要减掉肚子上的赘肉，男生怎么减肚子上的赘肉啊？大众养生网小编解答
先森,表酱紫问#自从我生完孩子之后，肚子上面就多出很多赘肉，平时我带孩子也没有时间去健身房专门锻炼减肚子，想请教一下生活中应该怎样做，才能快速减掉肚子上的赘肉呢
很多的朋友腰腹部都有一些肥肉主要是因为腹部是人类最容易产生脂肪的地方，平时的时候可以做一些小小的运动来达到这样的效果，首先要选择做一些收紧腹部赘肉的运动上半身仰
