生完孩子胀奶可以通过母乳喂养、挤奶、调整饮食等方式来改善，这样才有利于缓解局部不适情况。
1、母乳喂养：生完孩子后出现胀奶的情况，大多数是由于正常的生理现象导致，可以通过母乳喂养的方式来达到排奶的效果，这样也有利于促进宝宝的生长和发育。
2、挤奶：在生完孩子后出现胀奶情况比较严重时，一般可以通过挤奶或者是使用吸奶器将局部的奶液挤出来，避免出现硬结和淤积的情况，以免导致乳腺炎情况的出现。
3、调整饮食：在生完孩子后出现胀奶的情况时，一般需要注意做好饮食方面的调整，避免饮用鲫鱼汤、排骨汤等，引发奶液增多的食物。
所谓爱情问#我可能有点消化不良，每次吃完饭之后肚子都会涨起来，并不是特别难受，但是就是有点涨，我个人还比较喜欢喝点酸奶，这应该没问题吧？大众养生网小编解答：胃胀
可以不勇敢问#最近老是感觉胃部舒服，稍微吃点饭就很胀，晚上秀也不好。老公让我一喝些牛奶，帮助睡眠。像我这样胃胀气的症状喝牛奶有影响吗？大众养生网小编解答：你好这
怀孕的时候女的体内激素尤其是雌激素和催乳素等急剧增加，可导致乳房长大，圆润更加挺拔。即使是引产后，体内雌激素还未降至平时水平，可在一定程度上刺激乳房胀痛。卵巢的
叶落、尘埃定问#晚上吃了晚饭以后我就觉得肚子胀气，一直感觉肚子鼓鼓的，不是很舒服，我想喝点酸奶，想问问肚子胀气能喝酸奶吗？大众养生网小编解答：肚子胀气是可以喝酸
这很有可能是因为刚刚生完孩子，奶管还不是很通畅，所以才会感觉到胸部有硬块还有胀痛的感觉，不过还是要去医院做一下检查，以免你的身体出现什么不好的情况，在平常的生活
断奶时母亲的乳汁还是会分泌乳汁，当孩子喝的少，当然会蓄积在乳房里，必然会引起乳房的胀痛，引起很大的不适感。而且如果乳汁产生较多可以用手挤出来，以防结块、造成更大
