肚子胀气真的可以喝酸奶吗?

关键词:喝酸奶胃胀可以喝吗能喝吗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 晚上吃了晚饭以后我就觉得肚子胀气,一直感觉肚子鼓鼓的,不是很舒服,我想喝点酸奶,想问问肚子胀气能喝酸奶吗?

    大众养生网小编解答:
    肚子胀气是可以喝酸奶的,一般是由于暴饮暴食导致食物消化不良引起的,而酸奶是有润肠通便的作用,酸奶中含有多种益生菌,可以帮助促进肠胃蠕动,还可以帮助调理肠胃,可以加快食物消化,也可以帮助促进肠道运动,所以对于肚子胀气的食物不消化的现象,喝点酸奶是有好处的。所以在肚子胀气的时候可以喝酸奶,当然也可以进行散步运动来帮助消化,也可以按摩腹部。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫