吃什么能清肺里的灰尘

• 问清肺凉血的食物有什么？

  黑白式﹔忧伤问#由于血热的症状，总是引起身上瘙痒脱坡的症状，掌心发烫非常的难受。所以除了吃药能吃点什么食物可以促进清肺凉血的啊？ 大众养生网小编解答： 一般情况下想要清肺凉血，选择的食物上一定就是比较偏寒的食物，所以在食物的选择上不管是水果还是蔬菜，都是要寒性的才能达到这个功效，那么脾胃虚寒者就要禁忌，所以要通过别的方法进行清肺凉血了，建议出的食物有：木耳、白菜、西芹、西瓜、苦瓜、雪梨、木耳、绿....

• 问戒烟后应该如何清肺？

  ⌒⊙冠盖满京华问#我吸烟已经有很多年的历史了，现在戒烟也算成功了，想借此机会清理肺部，但是不知道具体如何操作？有什么好的建议和方法？ 大众养生网小编解答：吸烟有害健康，这是人所共知的。但一般情况下，吸烟者一旦成功戒烟，体内系统就会自动开始调整。一般情况下，几年后，肺部就会自行完成清理工作，不用担心。如果想要加快身体恢复和深度保养，那么建议尝试银耳百合汤、蜂蜜、萝卜、枇杷、川贝等，这些食物可以帮助....

• 问清肺热食物都有哪些啊？

  清肺热的食物种类是比较多的，平时的时候是可以多吃一些苦瓜以及胡萝卜之类的食物的，这些食物对于清除肺热是有着比较好的效果，而且自己也要注意应该是根据自己的不同的体质进行适当的运动的话对于自己的症状的缓解是比较有利的，而且也是需要做好多喝白开水以及保持自己的心态的平和的，如果是脾气过于暴躁的话对于疾病的治疗同样是非常的不利的。

• 问清肺吃什么最好呢？

  平时可以多吃雪梨来清肺，也可以用雪梨来炖冰糖，雪梨中含有丰富的维生素和微量元素，能帮助很好的补充身体中的维生素，对清肺有很好的效果，另外还可以多吃一些胡萝卜或者是黑木耳，这些食物中含有大量的维生素和矿物质，能帮助人体生津止渴，从而帮助很好地清肺，除此之外，多吃豆制品也能有效的帮助达到清肺的效果，所以平时多吃一些豆制品。

• 问清肺火怎么办，该如何治疗？

  与君、尘归尘问#最近我肺火很大，不但夜里咳嗽，而且脸上还老是出痘痘，严重影响我的工作状态，不知道清肺火该如何治疗才能有效果？ 大众养生网小编解答： 清肺火的方法并不是单一的，应该多吃一些清热利肺的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜，这些食物不但味道鲜美，而且营养价值很高，对于夜间咳嗽、咽喉肿痛、面部出痘等现象都能够有效治疗。清肺火不但要注意饮食，同时还要调解生活结构，平时生活和工作应该劳逸结合，不要过....

• 问清肺喝什么好，又该如何调理？

  蹋上丶光棍路问#平时我的工作比较忙，应酬也比较多，所以也经常吸烟喝酒，我很害怕长期下去对我的肺有损害，不知道喝什么能够有效清肺？ 大众养生网小编解答：清肺的方法很多，涉及到我们的衣食住行，首先就是饮食调理。清肺的食物有很多，但是单一的水果蔬菜治疗起来比较慢，没有效果，多喝汤说白萝卜牛肉汤、蜜汁山药汤、冰糖雪梨汤等，这些食物不仅营养丰富，还能滋润肺部。除了饮食方面最好在生活中多呼吸新鲜空气，尽量减....

• 羊肉

  发菜

  黑木耳

  胡萝卜

  梨

• 基围虾

  枸杞子

  苦瓜

  猪血

  胡萝卜