男性养肾护肝的方法一般包括调整饮食，适当运动，调整作息习惯等，通常能够起到比较好的治疗效果。
1、调整饮食：由于患者饮食过于辛辣、油腻或者经常抽烟酗酒，可能会影响身体健康，建议患者尽量清淡饮食，并且戒烟戒酒。
2、适当运动：由于患者运动量减少，可能会影响肝肾的健康，建议患者积极参加体育锻炼，多做一些营养运动，能够增强体质。
3、调整作息习惯：由于患者经常熬夜或者睡懒觉，可能会对身体健康产生不良影响，建议患者尽量早睡早起，规律作息。
除此之外，患者也可通过口服药物等方式养生护肝，能够有效缓解患者的不适症状。
ゆ哥就是潮流问#最近感觉很是口渴，经常的想要喝水，但是喝完后还是觉得很渴，都是感觉身体浑身无力，怎么去肝火排肝毒比较的好？大众养生网小编解答：一般在饮食过于辛辣
安分的男人つ问#我的爷爷身体不好，经常会感觉难受，整个人做什么都感觉没有什么精神的，后来检查说是肝郁脾虚。现在要吃什么中成药治疗呢？大众养生网小编解答：肝郁脾虚
謊言的魅力◢问#你好，我爷爷一直有些肝胆方面的疾病，我过年打算回去看看他老人家，同时给他买一些清肝利胆的食物，请问清肝利胆的食物有哪些？大众养生网小编解答：你好
无奈风吹雨﹏问#你好，我的奶奶非常喜欢做西红柿猪肝汤，我从小几乎每天都要喝一次，喝的我到现在都想吐了，不禁想问一下，西红柿猪肝汤的功效到底有哪些呢？大众养生网小
愛的練習曲问#年轻的时候经常应酬出差，喝酒多，体检发现肝不是很好，医生给开了些养肝护肝片，让我戒烟戒酒，每天都坚持吃这个药，养肝片的副作用有哪些？大众养生网小编
看透了人心问#我天天都要应酬的，每天都要喝很多的酒，现在身体变得不太好，有时候都会感觉肝不舒服，现在有点担心，想知道该怎么养肝护肝好？大众养生网小编解答：养肝护
