怀孕胃动力不足怎么办

作者:xiaobao11  时间:2015-10-12 12:19:23  来源: 大众养生网

怀孕胃动力不足或调整饮食、适当运动、物理治疗等方式缓解症状。

1、调整饮食:怀孕胃动力不足可以适当的吃一些含纤维素的食物,比如芹菜、荞麦、玉米等,有助于加快胃肠道蠕动,能够促进消化吸收,

2、适当运动:怀孕胃动力不足可以适当的做一些舒缓的运动,比如饭后散步、做瑜伽、游泳等,有利于提高新陈代谢的速度,能够增加胃肠道动力缓解症状。

3、物理治疗:怀孕胃动力不足还可以通过腹部热敷、腹部按摩等方式缓解症状,也可以在医生的指导下进行针灸治疗。

除了以上常见的方法外,还需要保持充足的睡眠,促进康复。

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