9月小宝宝宣布进到断奶期，历经几个月的添加辅食训炼，小宝宝可承受的食材范畴在扩张，再加小宝宝的牙已相继长出，有咬合工作能力了，对食材主要表现出显著的爱好。那麼，9月小宝宝一天菜谱怎样分配好呢？一起来瞧瞧吧！
9月小宝宝一天菜谱怎样分配
此月为断奶后作提前准备，小宝宝的24小时饮食搭配应各种具有，饮食搭配，最少有二餐以宝宝辅食主导，不必挑食。每星期加一种新的肉类食物，让宝宝用力，摄食切割成一小块的新鲜水果、吐司面包等。水、水果汁、紫薯泥、水豆腐、菜汁、婴儿饼干、婴儿米糊、米糊、鲜面条、鱼松、猪肉松、鱼头汤、肉沫等各种宝宝辅食均可给与，制做上可进一步复杂。
关键食材：奶水或配方奶粉
輔助食材：温开水、鱼油、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、米糊、蔬菜泥、新鲜水果、肉沫、碎菜末、稠粥、烂鲜面条、肝泥、小动物血、水豆腐、蒸蛋黄、磨牙食品
餐次：奶水或配方奶粉2次，宝宝辅食3次
早上：
06:00奶水喂哺10-20分钟/配方奶粉150-200ml
08:00喂粥一小碗（加猪肉松、蔬菜泥、菜末等2-3勺子）
10:00喂温水/蔬菜汁100-120ml，新鲜水果1-3片
12:00喂蒸蛋1个，曲奇饼干2块
中午：
14:00奶水喂哺10-20分钟/配方奶粉150-200ml/米糊一小碗
16:00喂碎菜末/水豆腐/小动物血30-60克
18:00喂烂鲜面条或软饭一小碗，肝末/肉沫/碎菜末30-50克，骨头汤50-100ml
夜里：
20:00喂温水/果汁/蔬菜汁100-120ml，磨牙食品多个，新鲜水果1-3片
22:00母乳喂奶10-20分钟/配方奶粉150-180ml
九个月宝宝不可以吃的东西
1、含有刺激性的食物。含有刺激性的食物如朝天椒、姜、蒜头等，这种食材非常容易刺激性小宝宝的胃肠，造成小宝宝身体不舒服。此外，进餐含有刺激性的食物非常容易让人容易上火，父母最好是为小宝宝提前准备口味淡的饮食搭配。
2、整粒的干果。花生仁、核桃仁、甜杏仁、南瓜子等全是普遍的干果，干果营养丰富，小宝宝进餐后对人体有利，但要留意干果需要损坏后，最好是烹制后才喂给宝宝，以防小宝宝不明白咬合吞进整粒干果，造成呛着或堵塞食道。
3、重囗味食材。很甜、很腻、咸了的食材不适合喂给宝宝。
