产妇可以喝鸭汤吗
鸭汤是以鸭子为主材料炖的汤,而鸭子产妇是可以吃的,只要炖的鸭汤不加入辛辣刺激的调料,产妇就可以喝鸭汤。
产妇喝鸭汤有良好的滋补效果,可以养肾补胃、止咳化痰、消除水肿、保护心脏等,鸭子脂肪较少,还不用担心发胖。
但鸭子性凉,且无下奶功效,产妇产后不宜多食,多食会刺激肠胃,也不利于产妇补充其他营养物质,尽快恢复身体和给宝宝最多最好的奶水。
产妇喝鸭汤注意事项
1、对鸭子过敏的产妇不宜喝鸭汤。
2、产妇不宜多吃鸭子,多吃会刺激肠胃,也不利于产妇补充其他营养物质。
3、鸭子性偏凉,对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食、胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎的产妇应少食。
4、感冒的产妇不宜食用鸭汤。
5、鸭汤不可放辣椒等辛辣食物,少放大蒜等刺激性食物,对产妇身体不好。