儿童增加抵抗力的方法一般是饮食搭配、适当锻炼、注射免疫球蛋白等，这些都是比较常见到的方式，根据每个孩子的情况决定。
1、饮食搭配：儿童增加抵抗力的方法通常是在生活当中做好饮食上的营养搭配，可以多选择吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等等。
2、适当锻炼：儿童增加抵抗力，也需要在生活当中参加锻炼，通过跑步、跳绳等锻炼的方式，可以增强孩子的抵抗能力以及抗病能力。
3、注射免疫球蛋白：儿童增加抵抗力，也需要在医生指导下到医院就诊，让专业医生给予一些免疫球蛋白的注射。
除了以上这些方法之外，也可以听从专业人士的指导，适量的吃些儿童专用的奶粉或营养粉。
孩子抵抗力的高低跟平时的生活习惯也是非常有联系的，比如说孩子在平时的时候不喜欢喝水，那么很有可能身体的抵抗力就会下降，很难抵抗一些病毒的入侵，为了保证孩子的健康
要想提高自身的抵抗力可以从两个方面做起。一是可以服用一些维生素C，或者常吃一些维生素C含量比较丰富的食物，补充体内的维生素C，就可以让身体的抵抗力增强，比如橘子
无聊的生活问#老婆身体一直不太好，所以经常生病，咨询了医生说容易生病是因为自身免疫力低下，而导致抗病能力减弱，有朋友说市面上有不少增强抵抗力的补品，所以想问问女
成年人抵抗力下降的原因有很多，一般是由于体内缺乏维生素C引起的，维生素C在人体内减少，会导致全身的毛细血管发生堵塞，导致病毒入侵，引起身体不适，所以想要增强抵抗
醉酒灬忆红尘问#我总感觉自己的身体特别的虚弱，而且平时动不动就会非常容易感冒，有时候天气变化就会身体不舒服，医生说我的抵抗力比较弱，我应该吃些什么来调理下自己的
抵抗力差需要吃维生素C、维生素B等，这维生素在我们日常的一些饮食中都可以摄入，像一些水果如苹果、梨子、橙子、猕猴桃等都含有丰富的维生素，有些蔬菜中也含有大量的维
