初生婴儿的正确睡姿一般可以选择仰卧位，侧卧位，这样有利于新生宝宝的呼吸通畅，还能够避免宝宝出现吐奶现象。
初生婴儿年龄会比较小一些，而且身体的各个器官发育也不是特别的完善，在孩子睡觉的时候也是需要格外注意的，尤其是在刚喂完奶之后，尽量让孩子选择侧卧位睡觉，这样可以避免在吐奶的过程当中导致堵塞口鼻，有可能会导致孩子出现咳嗽以及咳痰，甚至还会导致误吸，症状较为严重的情况下，就有可能会导致孩子处于窒息的状态，而且对于孩子的日后生长发育也会造成一定的影响，长期仰卧位睡觉也容易引起宝宝后脑勺扁平，宝宝的脊柱一般不处于弯曲的状态，会处于直的状态，所以在睡觉的时候一般是不需要垫枕头的，如果使用的枕头过高，就有可能会导致宝宝的脊柱出现弯曲。
在孩子睡觉的时候还需要掌握好身体的空气，尽量不要让温度过低，否则会导致寒气入侵，很有可能会引起风寒感冒，伴随着鼻塞和流鼻涕，症状较为严重的情况下，就有可能会引起发烧。
睡姿对很多朋友来说想必再熟悉不过了，但很多朋友对睡姿的功效和作用却并不十分了解。对于青春期有长高愿望的孩子来说，特备是更注重睡眠姿势的科学性。之所以这样说，主要
一定要好好的卧床休息，但是床一定要硬板床，但是不能太硬。那种弹簧床就要舍弃了，这只能增加脊椎的压力，让腰间盘更加的突出的。平常一定要注意不能有过多的运动，弯腰也
俯卧或者左侧卧会给心脏带来比较大的压力，可能会出现呼吸不畅的情况，醒来时可能会有腰酸背痛等不适症状。一般情况下最好的睡姿是向右侧卧，双腿可以适当的微曲，坚持这样
颈椎病，是我们生活中常见的一种骨科疾病，而且近年来它的发病人群逐渐年轻化，引起颈椎病的原因有很多，其中最常见的就是不良睡姿导致的，因此要想治疗颈椎病，就应该保持
曾握紧的拳头问#我现在怀孕之后睡觉的姿势就非常的纠结，我以前听说过怀孕的时候，平躺是最好的，是我现在躺着有点难受，孕妇平躺着睡觉对胎儿有影响吗？大众养生网小编解
正确的睡觉姿势能保证顺畅的呼吸，不会影响到心脏的供血供氧能力，有利于肝脏等内脏器官的排毒等工作，还能提高组织细胞的新陈代谢能力，从而在一定程度上可以促进减肥，但
