互联网的发展可以说是相当迅速的，就在几年前，我们甚至不知道互联网是干嘛的，现在，人们不论是遇到哪种事情都喜欢去网络上寻找解决办法。就拿孕妇生孩子这件事来说，各种各样的信息充斥在网络当中，有的网络信息的确可以给孕妇带来帮助，不过，有的信息却纯属谣言，对孕妇和胎儿一点好处都没有。比如最近在网上流传的缩短产程的方法，是不是可靠呢？
分娩前喝蜂蜜水、分娩前喝茉莉花茶、分娩前吃巧克力，这些说法在各种论坛网站里到处都是，想必很多准妈妈也用过了。其实小编要告诉你，这些缩短产程的方法其实就是图个安慰，让孕妈咪在分娩时侯增加一些信心，就像考试前总要看几页书，实际上并没有什么作用，但是给自己下个暗示，图个心安而已。
也许有很多妈咪说，自己试过喝蜂蜜水，然后产程确实缩短了。那么小编要告诉你的是，这是因为蜂蜜中主要成分是糖，可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产，所以产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量食物是一样的，只是能帮助孕妇补充体力而已，并没有缩短产程这种神奇的功效。而且蜂蜜成分80%以上是糖，百分之十几是水，简而言之，蜂蜜就是一种营养高度单一的高热量食物，并不是什么好的保健品。
既然喝蜂蜜水不能缩短产程，那么产程能缩短吗?什么方法能缩短产程呢?首先我们来了解下产程时间。孕妇分娩过程分为三个产程：第一个产程，6-12个小时。第一次生孩子的孕妇可能需要12个小时，二胎或者二胎以上的孕妇可能只要6个小时;第二个产程需要1-2个小时。初次生孩子的孕妇需要2个小时;第三个产程，3-30分钟。这是胎儿分娩出生后到胎盘娩出的时间，这段时间比较容易过。
如果孕妇因为自身或者胎儿出现意外情况需要缩短产程，比如羊水混浊等，那么医生可以根据具体的情况使用催产针、催产药来缩短产程。正常情况下，孕妇和胎儿没有问题，最好不要使用这些方法来缩短产程。而网上孕妈咪们之间流传的缩短产程方法基本上都是没用。
小编认为，与其花费时间在网上寻找一些没有科学依据的母婴知识，还不如在怀孕期间或者是临产前做好充足的准备呢！孕妇在即将进入产房之前，最好的方法就是可以给身体补充大量的热量，让自己的体力处于巅峰，如果感觉肚子饿，没有力气，可以在医生的叮嘱下选择一些可以补充能量的食物，这样对生产有很大的帮助。总之，网络上缩短产程的方法都是不可靠的，千万不要相信。
