老中医的10大补肾方法
文章导读
保持大便通畅，也是养肾的方法。大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
相关文章
相关问答
- 老年人如何用中医康复保健？4630阅读
- 中老年医疗保健操真的好吗？4534阅读
- 老年斑中医是怎么治疗的呢？4509阅读
- 医生你好，我今天去看中医，老中医说我月经少，会老的快，那应该怎么办？3913阅读
- 你好，我老公射出来的都是血精，而且有几个月了，在老中医抓了几副药不知道有没有效4496阅读
- 驻扎在药店的老中医开的开奶偏方可信吗？3387阅读
- 孕妇要注意：孕期饮食的两大误区3081阅读
- 凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀4354阅读
- 孕妇左侧卧的益处,漂亮妈妈可以试试4423阅读
- 如何去除衣服上的难洗渍，主妇居家小窍门4436阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？3503阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？3749阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗4900阅读
- 生疮该怎么办呢？4941阅读
