孕妇可以吃吐司面包吗

作者:mingjun  时间:2018-05-09 22:54:02  来源: 大众养生网

孕妇通常可以吃吐司面包,但不要一次太多。

孕妇属于特殊人群,由于孕育胎儿对于营养的需求比较大,要加强营养摄入,多吃有营养的食物,比如新鲜的蔬菜水果和高蛋白食物,满足胎儿和营养的需求。吐司面包主要是由面粉、鸡蛋、糖、油等制作而成的面包,当中含有很多矿物质脂肪碳水化合物等能满足身体的营养,还可以为人体提供能量,孕妇是可以吃,如果一次摄入的过多或者频繁使用,有可能会导致营养不均衡,影响胎儿的发育。

孕妇怀孕期间定期去医院多产检,多吃鸡蛋、牛奶、菠菜、瘦肉等。

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