网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 运动养生 >> 瑜伽 >> 正文

倒立瑜伽!让你那东西想有多长就有多长

作者:小幺女 时间:2016-06-20 10:16:54 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

7.续抬高大腿,直至与身体在同一平面,双脚脚掌靠在墙面上。

8.身体平稳后,慢慢伸直小腿,并指向天花板,保持1~3分钟,也可依个人体力而定。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫