出现这信号健身运动必须要暂停
文章导读
2. 头痛头晕。一般做一些剧烈动作时，会有这种情况出现，这主要与血压变化、血液中氧气含量过低有关。建议体质较差的人根据自身情况选择适合自己的运动项目。
3. 口渴。大运动量后产生口渴现象是正常的，但要注意运动前、中、后应及时补充水分，尤其是运动以后，最好饮用一些含盐的饮料或水。
相关文章
相关问答
- 哑铃屈腿硬拉怎么做？3602阅读
- 郑多燕健身舞对减肥的情况有用吗？3025阅读
- 想要体能增长应该怎么做健身训练？3997阅读
- 健身应该注意什么呢？4208阅读
- 健身运动有什么好处？3927阅读
- 健身气功的作用有哪些？4940阅读
- 睡前健身操有哪些功效3466阅读
- 如何选择好健身器材4146阅读
- 春季瑜伽健身的注意事项有哪些？4380阅读
- 冬日健身都有哪些注意事项？4477阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？3541阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？3185阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗4552阅读
- 生疮该怎么办呢？3169阅读
养生标签
一周热门
