在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做蒜苔烧金鲳鱼
1.所有材料处理干净，金鲳鱼两面刻十字花刀，用盐腌15分钟
2.1锅里放油烧热，下金鲳鱼两面煎至金黄
3.2蒜苔切成1cm的段备用
4.1煎好的金鲳鱼盛出备用
5.2然后淋入少许料酒去腥
6.锅里再放少量油煸香姜蒜，然后放入蒜苔、郫县豆瓣酱炒出香味
7.放入金鲳鱼，加入适量清水煮至收汁即可
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握蒜苔烧金鲳鱼的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
沒有愛的家问#老公买回来了一些蒜台，我炒了一个菜，但是感觉不是很好吃，请问，一般蒜台都和什么在一起炒呢？怎么做好吃呢？大众养生网小编解答：蒜台可以和鸡蛋在一起炒
与君、尘归尘问#我平时炒蒜苔之后总是感觉味道不是很好，感觉味道就是很老，而且很不好吃，生硬生硬的，蒜苔应该是怎么炒会比较好啊？大众养生网小编解答：蒜苔是不能炒的
情绪都失控问#老公去农村钓鱼，在农家买了很多的蒜苔，老公让我做腌蒜苔，但是我没有制作的经验，随便做又担心味道不好，所以想腌蒜苔的做法大全有哪些呢大众养生网小编解
没什么好说问#今天我主要是自己想要学习做菜的，我的妈妈买了一些蒜苔回来，但是平时都是我吃的我不知道该怎么做，一般蒜苔配合的什么是食物烧吃比较好吃的呢？大众养生网
没必要做作问#我平时都是在室内工作上班的，有时候吃的食物很多但是消化不好，总是出现肚子胀气的情况，听说可以吃蒜苔的，不知道有什么好的效果呢？大众养生网小编解答：
蒜苔的营养物质是非常的丰富的，因为蒜苔里面富含了多种维生素，所以多吃的话对人体的维生素的补充是非常的有好处的，而且蒜苔里面所富含的软磷脂以及dha是可以帮助脑细
