芦笋牛仔骨的做法

天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍芦笋牛仔骨，可以根据下面的步骤自己做一下。

1.牛仔骨剁成小块方便啃；用细盐，现磨黑胡椒，两勺红酒（话说我是因为昨懒龙开了瓶红酒我今就赶紧做牛肉，嘿）将牛仔骨腌渍半小时

2.锅里不要放油，因为这牛仔骨油花比较多，中小火煎至两面黄盛出

看完上文关于芦笋牛仔骨做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。

• 问芦笋罐头怎么吃比较好啊？

  芯痛,谁会疼问#最近过年的时候，我在超市买了很多的芦笋罐头，因为特别的便宜，可是我却不知道这个芦笋罐头要怎么吃才会比较好呢？大众养生网小编解答：芦笋罐头建议可以

• 问芦笋头到底能不能吃?

  別輕易縱容问#我一直以来就挺喜欢吃芦笋的，但是家里每次做芦笋都会把芦笋的头去掉，我觉的有点浪费啊，反正是能吃就行啊干嘛要丢掉。我妈坚决不同意，因此想问下芦笋头能

• 问芦笋怎么去皮快一些呢？

  醉酒方知浓问#我平时挺喜欢吃芦笋的，所以经常会买一些芦笋来吃，但是我不是很了解怎么把芦笋的皮给去掉，芦笋怎么去皮快一些呢？大众养生网小编解答：可以用手来撕芦笋，

• 问芦笋怎么做最好吃呢

  微笑着、悲伤问#我听说芦笋是一种非常好的食材，但是一般来说我们这边很少吃芦笋的，爸爸说他想吃点芦笋，因此我买了一些，但是我不知道该怎么处理，能告诉我吗？大众养生

• 问经常吃芦笋有什么好处？

  芦笋的营养价值是很高的，它含有十分丰富的蛋白质，维生素以及微量元素，虽然含有的营养物质并不是很全面，但是每种营养物质的含量都是很高的。而且芦笋具有低糖，高纤维素

• 问芦笋会好吃吗？

  恋上ㄋ孤独问#今天逛超市的时候发现了新鲜的芦笋，但是我之前也不会做，所以也没有买过，想问一下大家芦笋好吃吗？如果好吃我明天就去买啊。大众养生网小编解答：芦笋很好

• 木瓜

  韭菜

  鸡蛋

  阿胶

  猪肝

• 鲈鱼

  乌鸡蛋

  枸杞子

  芹菜

  牛奶