芦笋果菜汁

作者:养生专家  时间:2013-10-09 00:00:00  来源: 大众养生网

芦笋果菜汁—大众养生网

芦笋果菜汁,富含丰富维生素,有很好的强化心脏的功能,想不想学一下制作方法呢?

材料:

芦笋 80g ,荷兰芹 80g ,苹果 1个, 柠檬 半个

作法:

(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。

(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效:

这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。

芦笋果菜汁的功效可不是一般的果汁饮料就可以比的哦!赶快做来尝尝鲜吧!

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