豆腐素蒸包的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:25:22  来源: 大众养生网

在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下豆腐素蒸包的做法。

豆腐素蒸包的做法

1.121切成1公分的小丁。

2.212豆腐1块。

3.1两面金黄即可。

4.2放到油锅里煎制。

5.香菇提前用热水浸泡。

6.洗净切碎末。

7.12鸡蛋磕到碗里搅打均匀。

8.21锅里放油,倒入蛋液炒熟。

9.将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。

10.放入切好的香菇。

11.放入葱、姜末。

12.放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。

13.将面团揉匀。

14.搓成长条,切成每个50克的剂子。

15.擀成薄皮。

16.放上馅子包起来。

17.包好的包子。

18.放入锅中,大火烧开20分钟即熟。

19.焖3分钟出锅。

20.切开摆入盘中。

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下豆腐素蒸包。

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