清蒸鱼头的做法大全有哪些

作者:xiaobao40  时间:2015-11-14 23:32:59  来源: 大众养生网

鱼的吃法有很多,我们不但可以清蒸,而且还可以红烧,在做鱼的时候鱼的部位也可以分开来做,其中鱼头也可以单独拿出来做,而且味道还特别的鲜美,大家也都知道鱼的营养价值特别高,不但有蛋白质,而且还有我们人体所需要的各种营养,那么清蒸鱼头的做法都有什么呢?通过下面的介绍我们来进行一下了解。

清蒸鱼头的做法大全有哪些

做法一、

用料:

主料:鱼头500g

调料:食盐适量、醋适量、花椒适量、生抽适量、调和油适量

清蒸鱼头的做法和步骤:

1.准备好所有食材,鱼头洗净抹上醋,3分钟后冲水洗净。

2.洗净的鱼头抹上少许盐,放入姜片与葱段。

3.开水上锅,蒸10分钟。

4.蒸的时候可以切好姜丝与葱丝。

5.鱼蒸好后,关火3分钟后揭开锅盖,丢掉鱼头上的姜片与葱段,洒上新的姜丝与葱丝,淋上生抽。

6.热锅烧油,放少花椒粒爆香。

7.花椒变色后将花椒捞出,淋在鱼头上即可。

做法二、

主料:鱼头500g

调料:食盐适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、番茄酱适量、调和油适量、芹菜适量、红尖椒适量、酸菜适量

蒸鱼头的做法和步骤:

1.鱼头洗净,切好,抹上盐和料酒,把生姜切片放在鱼头里,腌上5分钟。

2.把红辣椒、泡菜切好。

3.大蒜、西红柿切好。

4.然后上锅,最好是上面再扣一个盖子,我放的是碗。

5.再就是盖上盖子。

6.上锅,下锅,把红辣椒、泡菜炒香。

7.然后放西红柿。

8.放点蚝油、生抽。

9.加适量的水,做成汤汤水水那样。

10.蒸出的鱼头。

11.把里面的水倒掉。

12.然后把做成的调料汁淋在鱼头上。

通过上述的介绍,我们知道了清蒸鱼头的做法都有什么了,在做的时候方法不同做出来鱼头的味道就会有所不同,在做的时候我们可以根据自己的口味来进行选择,鱼头是一种特色的菜肴,也有好多的朋友特别喜欢吃鱼头,对我们进行养生效果也特别好。

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