全麦土司面包什么做法呢

作者:xuyan3281  时间:2015-09-30 01:55:23  来源: 大众养生网

低脂肪的全麦面包在生活当中深受各种人群的喜爱,无论是上班族,还是学生族,平时早上的时候工作忙碌,没有时间去吃早餐和做早餐,这个时候可以用全麦面包来代替,全麦土司面包的制作流程非常简单,只需要加入鸡蛋油和洋葱和各种配料即可制作,全麦土司面包我们来一起了解一下做法。

全麦土司面包什么做法呢

全麦土司是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。

做法一:

折叠原料

高筋面粉195克,全麦面粉100克,快速干酵母5克,水180克,盐6克,糖25克,奶粉12克,黄油25克。

烘焙:烤箱中层,上下火165度,约35分钟。

参考分量:450克土司盒一条。

折叠做法

1、根据一般面包的制作流程,使用后油法,把材料混合揉成面团,揉到扩展阶段(用手慢慢抻开,能抻成比较薄但容易破裂的薄膜)。

2、揉好的面团蒙上保鲜膜,放在室温下(25度左右)进行第一次发酵,约1个小时,发酵到2.5倍大左右后,用手把面团里的气体挤压出来,并把面团分成三份,放在室温下中间发酵15分钟。

3、中间发酵完成后,取1个面团,在案板上擀成长椭圆形。

4、由上至下卷起来,卷成圆筒状。卷的时候注意卷紧,不要留下缝隙。

5、卷好的面团放入土司盒里。用同样的方法卷好剩下的面团。

6、把土司盒放在温度38度,湿度85%以上的环境下进行最后发酵。(如果家里没有这样的条件,可以把土司盒放入烤箱,在烤箱内放入一盘热水,关上烤箱门进行发酵)

7、等面团发酵到9分满的时候,就可以了。盖上土司盒的盖子,把土司放进预热好165度的烤箱,中层,上下火,烤35分钟左右。

8、烤好的面包,脱模后,冷却到和手心差不多的温度时,放入密封袋里,室温保存即可。

关于全麦土司面包的做法,首先我们可以加入适当的配料,包括奶油和黄油,适当的可以加入自己喜欢的蔬菜,在做的时候一定要记得搭配洋葱,洋葱当中的营养可以帮助人体吸收。

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