土豆炖羊肉的具体做法

作者:xxx88  时间:2015-07-26 23:43:19  来源: 大众养生网

 土豆炖羊肉是一道很美味的食物,尤其是在冬天的时候这道菜就更加受人们的喜爱,在寒冷的天气里,喝上这么一碗热气腾腾的土豆炖羊肉汤,顿时会让人觉得暖和了许多。那么土豆炖羊肉的具体做法是什么呢?我特意在向大师们请教了以后总结出来了一下几点内容,大家一起来看看吧。

土豆炖羊肉的具体做法

 土豆炖羊肉,补气还补肾,还加入了枸杞和白胡椒,让营养更上一层楼。扬州人把土豆叫“洋山芋”,用它和羊肉炖上一锅汤,取名为“喜气洋洋”,寒冷的冬天喝上这么一碗汤,让你从头暖到脚,不仅喜洋洋,而且暖洋    洋!土豆炖羊肉原材料:土豆250克、羊肉250克 酸菜50克    调味料:酱油20克、葱花、姜丝、蒜片各5克、八角5个、植物油、料酒、盐、面酱各适量 海椒50克 花椒10克

 制作过程

 1、羊肉洗净,切成2厘米见方的块,下入沸水锅中焯一下,捞出沥水;

 2、土豆削皮,洗净,切成滚刀块;

 3、锅置火上,加入植物油烧热,下入土豆块炸透,呈金黄色时捞出,沥油;

 4、锅置火上,加入羊肉块和酸菜及所有调味料,大火烧沸后改用小火炖至八九成熟时入土豆块烧沸,再倒入沙锅里,用小火炖至熟烂即成。

 5、炖好后加盐和鸡精调味。

 6、撒点白胡椒粉。

 7、再撒点蒜花就行了。

 以上便是土豆炖羊肉的具体做法,制作过程中还要注意:1、羊肉要用清水浸泡、开水锅中焯水,就能去掉大部分膻味,当然你如果不嫌有膻味,浸泡的时间可缩短。2、土豆炖的时间不可太长,否则太烂不成形;3、吃羊肉  的时候不要吃南瓜;5、将做好的羊肉土豆放入沙锅中即成沙锅羊肉炖土豆

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