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感冒的饮食方法

作者:大众养生 时间:2016-02-29 22:57:04来源:大众养生网我要分享

1、感冒可以吃鱼吗

感冒可以吃鱼,鱼肉比较温和,除非是皮肤过敏,一般情况下鱼都是可以吃的,食用禁忌也比较少。感冒的时候最适合吃一些比较好消化的食物,鱼肉就比较好消化,不会因为感冒吃鱼而引起消化不良。鱼肉比较滋补,可以帮助提高免疫力,改善感冒的不是症状。感冒的时候一定要多喝开水,多喝开水感冒好的比较快。另外,还需要补充一些维生素C

2、感冒可以吃鸡肉吗

感冒可以吃鸡肉,最好喝一些鸡汤。鸡汤可以治感冒,就等于是感冒药了,可以不用吃药就能好。鸡汤对于抑制感冒时的一系列症状有比较显著的功效,尤其是呼吸道受感染的炎症。许多比较养生的人士在感冒的时候就是喝鸡汤来缓解,足以证明鸡汤具有比较好的感冒治疗效果。所以感冒的时候当然是可以吃鸡肉的,但是最好多喝汤少吃肉,毕竟这个时候肠胃消化功能比较弱。

3、咳嗽能吃羊肉吗

咳嗽的时候要看是风寒感冒引起的还是风热感冒引起的咳嗽。如果是风寒感冒引起的咳嗽,是可以吃羊肉的。但如果是风热感冒引起的咳嗽,最好不要吃羊肉,食用之后容易上火加重咳嗽的情况。羊肉本身是比较滋补的食品,羊肉含有比较高的蛋白质。但是羊肉性热,比较适合在冬天食用。如果本身有上火、咳嗽有痰、口舌生疮等情况就不能吃羊肉。

4、感冒可以吃牛肉吗

感冒的时候最好不要吃牛肉,牛肉虽然营养价值很高,也能够帮助提高身体免疫力,但是牛肉毕竟不好消化。感冒期间的饮食不仅要好消化,还要清淡,这样感冒才会好的快。因为感冒期间肠胃功能比较弱,如果再吃不好消化的食物,会引起消化不了,反而加重感冒的情况,也会影响身体对感冒药物的吸收。感冒的时候最好喝,配点青菜就够了,不是滋补的时候 。

5、肾病能吃羊肉吗

病可以吃羊肉,而且可以多吃羊肉。羊肉是补肾最佳肉品,许多肾虚的患者都是通过羊肉进行食疗来改善。如果有肾阴虚的情况,吃当归枸杞羊肉来帮助改善,是再好不过的,也不会有副作用。羊肉发热营养价值很高,蛋白含量也很高,是滋补的好食材。肉类的价值一般都挺高,但是能够起到补肾作用并且效果最佳的要数羊肉了,连着吃一段时间肾病也会有所改善。

参考文献

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