麻汁黄瓜的家常做法

作者:zllldx  时间:2015-04-01 09:01:05  来源: 大众养生网

黄瓜是很常见的蔬菜,黄瓜含有的水分、维生素比较多,常吃黄瓜对身体没有任何影响,而且黄瓜具有减肥功效,在夏季的时候,多吃黄瓜对消耗身体脂肪有很好帮助,黄瓜在制作上有很多不错方法,常见就是炒黄瓜,那麻汁黄瓜的做法也是不错之选,制作起来也是比较简单的。

麻汁黄瓜的家常做法

麻汁黄瓜的做法一:

材料:油条三根,黄瓜两根,大蒜一头,芝麻酱3汤勺,醋,植物油,鸡精,盐

做法

1.黄瓜洗净,用刀拍碎,再切段,放入盆中备用

2.油条切成2cm的段装入盘子备用

3.大蒜放入榨汁机中,倒入适量的盐,将蒜榨成蒜汁。芝麻酱倒入一茶勺醋搅拌均匀,再把蒜汁倒入芝麻酱中,添加鸡精搅拌好,最后在倒入装黄瓜的盆中备用。(先不要搅拌,只是倒在上面就可以)

4.锅中倒入较多植物油,大火烧热,油温7~8成热时倒入油条改中火炸两分钟,油温略微金黄捞出,再次加热油温,再次放入油菜炸金黄捞出。倒入黄瓜芝麻酱中一起搅拌,装盘即可

做法二:

材料:绿豆凉粉皮30公克,小黄瓜30公克,芝麻酱10公克,酱油10公克,蒜末5公克,醋10公克

做法

1.取一碗,倒入绿豆凉粉皮,加入适量温水约5秒后再取出、沥干,切成条状备用。

2.小黄瓜洗净、切片备用。

3.取一盘,把作法1的绿豆凉粉皮和作法2的小黄瓜片摆于盘中备用。

4.取一碗,加入所有的调味料材料拌匀后,淋在作法3的盘上即可享用。

这两种都是麻汁黄瓜的做法,在制作麻汁黄瓜的时候,都是可以按照以上的步骤进行,不过也需要注意的是,在制作麻汁黄瓜前,需要对黄瓜的购买注意,黄瓜一定要选择新鲜的,这样的黄瓜水分才多,制作出来的麻汁黄瓜才会更好吃。

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