1.防感冒
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
2.护心降压
梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
3.增食欲、护肝
梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4.清热镇静
梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
5.消除便秘
吃梨时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。
6.预防骨质疏松症
梨含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
背叛゛的下场っ问#我表姐是个体重比较高的人，所以天天喊着要减肥。听别人说喝柠檬蜂蜜水可以减肥不仅安全健康还能美容呢。我虽然不算很胖但是也有点小肉，也想试试。那喝
头发盘起时问#因为体寒，朋友推荐我常喝一些生姜蜂蜜水，我想问一问，所有的人都能喝生姜蜂蜜水吗？它对身体有什么副作用吗？大众养生网小编解答：每天早晨喝上一杯生姜蜂
我全都相信问#我平时比较喜欢喝蜂蜜水的，刚好前两天感冒了，自己就是开始吃药，现在主要是想要蜂蜜水配合药物一起吃的，因为药物太苦了，是能够一起吃的吗？大众养生网小
何必在一起问#我喜欢喝蜂蜜水，每天晚上都会喝上一杯蜂蜜水，最近一段时间我在海边游玩，晚上吃了海鲜，那么还能喝蜂蜜水吗？大众养生网小编解答：一般来说，吃海鲜不建议
无奈风吹雨﹏问#最近这几天肠胃非常的不舒服，而且早上牙齿也有些疼，有朋友建议我的这些症状可以喝点蜂蜜姜水，但是由于自己没有蜂蜜姜水的制作经验，所以想问问蜂蜜姜水
殘落的悲劇问#最近一段时间，因为下体老是搔痒难耐，去医院检查发现出现了炎症，所以我一直在吃消炎药，不知道吃消炎药的时候可以喝蜂蜜水吗？大众养生网小编解答：在服用
