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蜂蜜姜水是什么做法

无奈风吹雨﹏问:2015-03-31 12:10:47关键词:蜂蜜姜水怎么做如何做方法

最近这几天肠胃非常的不舒服,而且早上牙齿也有些疼,有朋友建议我的这些症状可以喝点蜂蜜姜水,但是由于自己没有蜂蜜姜水的制作经验,所以想问问蜂蜜姜水是怎么做的?

大众养生网小编解答:

蜂蜜姜水是蜂蜜、姜水为主要原料,同时搭配水制作而成的日常饮品。在改善肠道消化吸收,缓解牙齿疼痛等方面都有着不错的效果。其制作的方法也比较简单,将姜弄成碎末后,然后加入水或者是纯净水烧开,为避免温度过高造成蜂蜜的营养物质流失,要注意让姜水冷却5到10分钟。然后再杯子里加入一勺子蜂蜜,接下来用姜水直接冲饮,蜂蜜姜水的制作过程就完毕。虽然蜂蜜姜水很多好处,但是也不宜喝太多,避免导致上火的情形。

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