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生姜蜂蜜水做法及作用都有哪些?

作者:张洲瑜 时间:2013-12-17 17:53:31 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

日常常吃姜,没有病来也没灾,是日常生活中老百姓们一种常见的说法,的确人不可百日无姜,吃生姜对人体的健康是有很多发处的,可以说生姜不仅是一种最好的调味品,同时也是一种临床上常见的中药,总得来说生生姜是延年益寿的一种最好的选择,因此日常生活中我们要多吃生姜。

生姜蜂蜜水做法及作用都有哪些?(1)

而蜂蜜也是公认的一种最好的养生佳品,日常适当的喝一些蜂蜜不仅能防止便秘,促进消化,美容等作用,那么生姜和蜂蜜水一起吃还能发挥出什么样的功效呢?

一、生姜蜂蜜水做法:

1.约十公克的姜磨成糊状。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滚烫的热开水。

4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。

5.男女老少都适合饮用。

二、饮用生姜蜂蜜水的效果:

连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据书本记载的见证:

1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得细嫩。

4.去掉多余赘肉,腰围变细。

5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧

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