薛庆鑫营养师
晚上能不能空腹喝牛奶
“这几天我总是晚上睡不好觉，夜里总是容易醒过来，我买了纯牛奶想每天晚上喝点改善睡眠，但是我最近在减肥晚餐什么东西都不吃，不知道这样喝牛奶好不好，晚上能不能空腹喝牛奶呢？
清蒸大闸蟹是哪里的地方菜
“今天我看到有卖大闸蟹的，还特别的新鲜，我就买回家几只，可是我们都没有自己在家里做过，家里说做清蒸大闸蟹比较好吃，我想知道清蒸大闸蟹是哪里的地方菜呢？
锅塌豆腐是哪里的地方菜
“今天我和同事一起吃的午餐，同事推荐我吃的锅塌豆腐，我还是第一次吃这样的食物，觉得豆腐这样吃比较好吃，我也想带家人吃饭的时候尝尝，锅塌豆腐是哪里的地方菜呢？
经常吃吃石榴会导致上火吗
“最近几天我有点上火严重，感觉身体免疫力都变得特别的差了，我不知道是不是自己饮食不当导致的，最近我总是喜欢买石榴吃，我想了解下经常吃吃石榴会导致上火吗？
西施豆腐是哪里的地方菜
“今天打算请好朋友吃饭，在订菜的时候妻子定了一个西施豆腐，我总是觉得不是特别的好，可是妻子总是说是比较有特色的美食，西施豆腐是哪里的特色菜呢？请客吃饭好吗?
煮鸡蛋多长时间最好呢
“这几天我每天早晨起床的时候都会煮几个鸡蛋当早餐，有的时候起床晚了就在起床的时候把鸡蛋先煮好在洗漱，但是家里都说这样煮的时间长了影响营养价值，煮鸡蛋多长时间最好呢？
喝茶之后能喝牛奶吗
“这几天我睡眠质量不是特别的好，我每天睡前都会喝点纯牛奶希望改善睡眠，但是已经连着喝好几天了都没有效果，家里人说我是因为喝牛奶之前喝茶导致的，喝茶之后能喝牛奶吗？
铁观音是红茶还是绿茶呢
“我最近听人说经常喝绿茶能帮助减肥，这样减肥还不会对身体有害，我也想常吃让自己变得瘦点，但是妈妈给我买的铁观音，我想知道铁观音是红茶还是绿茶呢？
大闸蟹怎么洗比较干净呢
“今天我买了几只大闸蟹回来，想要蒸着吃，我每次在清洗大闸蟹的时候总是觉得洗不干净，我不知道是不是自己的方法不对，我想知道大闸蟹怎么洗比较干净呢？
酱牛肉简单的制作方法是怎样的
“今天我买了一点牛肉回来，我想吃酱牛肉，但是家里人都不会做，之前吃都是熟食店买回来的，我总是听同事说酱牛肉做起来很简单，酱牛肉简单的制作方法是怎样的？