原料:
用活鲤鱼1尾(500克左右)、冬笋100克切片、大蒜50克、生姜10克、酱油、植物油
做法:
用活鲤鱼1尾(500克左右),剖去内脏、鳃和鳞,用玉米油炸成金黄色;冬笋100克切片、大蒜50克切片、生姜10克切成粒,与炸鱼同烧,加酱油10克炒匀即成。
原理:
鲤鱼有利尿的功效,降脂作用优于其他鱼类。冬笋富含纤维素,能将摄入的多余脂肪、胆固醇通过大便排出体外。姜蒜是血液的净化剂,可以降低血液中的胆固醇,溶解脂肪。
原料:
用活鲤鱼1尾(500克左右)、冬笋100克切片、大蒜50克、生姜10克、酱油、植物油
做法:
用活鲤鱼1尾(500克左右),剖去内脏、鳃和鳞,用玉米油炸成金黄色;冬笋100克切片、大蒜50克切片、生姜10克切成粒,与炸鱼同烧,加酱油10克炒匀即成。
原理:
鲤鱼有利尿的功效,降脂作用优于其他鱼类。冬笋富含纤维素,能将摄入的多余脂肪、胆固醇通过大便排出体外。姜蒜是血液的净化剂,可以降低血液中的胆固醇,溶解脂肪。
冬笋中有一股酸涩的味道,所以平时在做冬笋之前可以先将冬笋炒一遍,这样可以很好的去除冬笋中的酸涩味,而且冬笋中含有丰富的维生素和膳食纤维,所以平时可以多用冬笋烧菜
竹笋的营养价值非常高,常吃竹笋可以起到润肠通便,开胃助消化,增强身体免疫力的功能,所以我们在平时可以适当的多吃一些竹笋。但是患有尿毒症后许多饮食都不能吃,尤其是
黑白式、格调问#我上个月流产了,身体和心情都不怎么好,吃不下什么东西。这两天有点食欲了,想吃冬笋,不知道流产后可不可以吃?大众养生网小编解答:流产后一个月内最好
悬崖没勒马问#冬笋大家一看就知道这应该是冬天才会出现的食物,我的家人都很喜欢吃冬笋,可是每次冬笋出来的时候就那么一段时间,平时想吃的时候就吃不到了。在这里想了解
你还爱着他问#我很喜欢吃冬笋,感觉味道很好,而且吃冬笋总是感觉脆脆的,口感特别的好,可是每次剥冬笋的时候,是最麻烦的。每次都会弄得很不爽,想知道如何剥比较好?大
咫尺天涯间问#我是一名怀孕的女性,最近突然想吃一些冬笋,想知道怀孕的女性,如果吃冬笋的话会对自己的身体有什么影响或者副作用?大众养生网小编解答:怀孕的女性是可以