网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

海带和什么一起吃比较好呢

昔日餘光。 问:

这两天我们家人总是喜欢用海带和猪肉一起煮汤吃,和这样人越让人非常丰富,可是我总是担心搭配不对了吃坏身体,我想知道海带和什么一起吃比较好呢?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!海带可以和任何食物一起食用,可以补充微量元素,富含膳食纤维、碘、钙、镁等,营养丰富,可以帮助促进脂肪代谢、有助于减肥,还具有抗过敏、预防心血管疾病的作用。

2017-11-21

猜你喜欢