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孕妇可以吃海带吗?

冷暖自知 问:

孕妇可以吃海带吗?我今年28岁,我想要有自己的孩子,高兴的是我终于怀孕了,可是到底有什么东西不可以吃呢?我平时最喜欢海带,我可以吃吗?

2016-11-18 孕妇 海带
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1个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!可以吃海带,补充碘元素,对胚胎的发育和母体都有好处的。

2016-11-18

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