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孕妇能不能经常吃海带

疯格@ 问:

我现在已经怀孕4个月了,怀孕之后我特别注意自己的饮食,但是口味也发生了很大的变化,我最近特别喜欢吃凉拌海带,但是我担心影响孩子,我想知道孕妇能不能经常吃海带?

2016-11-18 孕妇 海带
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1个回答

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

孕妇当然可以吃海带的,因为海带含有丰富的铁,可以预防贫血,你多吃海带是很好的不用担心 ,建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果等,注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。

2016-11-19

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