藕和海带真的能一起吃吗
“这两天我的食欲不是很好，总是没什么胃口，尤其看了油腻的食物更不想吃了，我就总是让家人煮一点汤喝，最近家人总是用藕和海带一起煲汤，我担心这样搭配对身体不好，想了解一下藕和海带真的能一起吃吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！藕和海带可以一起吃，没有不良的反应，二者富含膳食纤维、矿物质碘、维生素等，具有健脾益气、降血压降血脂、凉血止血的作用。
2017-11-09