喝减肥咖啡真的有效吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！不建议用喝减肥咖啡减肥，如果没有学会正确的饮食方法和养成良好的饮食习惯，即便减下来也会反弹。减肥应该改变饮食结构，如果饮食结构不对，减肥也会反弹，饮食中要注意蔬菜水果的摄入，饮水足够，增加代谢。