网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

喝咖啡能帮助减肥吗

麦芽糖糖ぴ 问:

我是一个上班族,我平时饮食不是很有规律,身材变胖了很多,我最近听好朋友说和咖啡能帮助减肥,正好我白天工作有的时候需要提神可以经常喝咖啡,我想了解下咖啡真的能减肥吗?

2016-11-01 咖啡 减肥、
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!咖啡是能够帮助减肥的,但做到真正的彻底的达到效果,饮食要控制能量,适度的体育运动。上班族也不要依赖咖啡,长期饮用对身体还是不利的。

2017-03-29