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肠胃不好的人能吃面包吗

豆芽菜╮ 问:

我的肠胃不是很好,有的时候吃东西总是不消化还经常容易出现拉肚子的现象,都说肠胃不好的人可以吃一些面食,这样不会增加肠胃负担,我想知道肠胃不好的人能吃面包吗?

2017-08-10 肠胃不好 面包
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可以的,调理肠胃可以吃些养胃的食物,或者补充益生菌。养胃的食物可以选择小米粥、杂粮粥、薯类粥等,可以放一点蔬菜、例如胡萝卜、小白菜等。煮粥时不要加碱,会破坏维生素。除了含有丰富的维生素B以及矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,可以养胃,还可以帮助缓解血糖的上升,控制体重。猴头菇也具有养胃的作用。

2017-08-10

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