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肠胃不好喝什么饮料比较好呢

小心翼翼 问:

我是一个男性,最近一段时间由于工作比较忙,晚上经常加班,有的时候喝一点可乐,这两天我的肠胃不是很好,家人都不让我喝可乐,可是晚上熬夜加班比较犯困,我想知道肠胃不好喝什么饮料好呢好呢?

2017-07-10 肠胃不好 饮料
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!胃病患者建议清淡饮食、喝点易消化的小米粥,保证睡眠、多喝温水,不吃或少吃过酸的食物。多喝奶制品,可以把牛奶作为饮料,睡前半小时喝杯牛奶,对胃也具有保护作用。或者喝一点淡茶也是可以的,其他饮料不建议饮用。

2017-07-10