大枣山药粥的功效是什么？

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落叶兮离别ヽ问#最近一段时间，家里买了一些山药，所以妈妈每天晚上都会煮一锅大枣山药粥，说是对身体好。我想问一问，常吃这种粥对身体有什么好处呢？ 大众养生网小编解答： 大枣山药粥是...

枸杞泡脚功效是什么呢？

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〓泡沫的悲伤℡ 问#我今年65岁了，听别人说泡脚有很多好处，说在泡脚的时候适当加一些中药效果会更好，我们家就有很多枸杞，我想问枸杞泡脚的功效是什么呢？ 大众养生网小编解答：枸杞泡...

睡觉前吃什么可以起到美容养颜的效果？

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晚上睡觉前可以选择喝一杯热牛奶，如果能够在睡前喝一杯温牛奶，不仅可以起到美容养颜的效果，还可以帮助人们促进睡眠，但是建议你不要在睡前3小时内吃太多的食物，因为吃太多食物不容易消化，...

怎么样吃能减肥呢？

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一般说来，减肥首先要在饮食上控制自己，大多数人肥胖的主要原因是吃得太多，或者饮食没有规律，总是暴饮暴食，这样就不容易减肥了，严格制定一个饮食计划，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这是...

经常喝藏红花对身体好吗？

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傷＂不過如此问#我有痛经的现象而且非常的严重，每次来月经的时候腹部都非常疼痛，有时候还会出现血块，请问这种现象我可以每天喝藏红花吗？ 大众养生网小编解答： 藏红花它的本身作用具有...

产后应该如何保养身体呢？

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別輕易縱容问#我有一个好朋友，前段时间刚生完宝宝，因为她是头胎，所以对于产后应该如何保养身体有很多不了解，我想替她问一下产后女性应该如何保养身体？ 大众养生网小编解答： 产后女性...

痹症的食疗都有什么？

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轉身ㄨ已陌路问#最近感觉关节有点疼，去检查是痹症造成的，现在治疗的好转了，需要注意日常饮食，痹症平时要吃什么对身体好呢？ 大众养生网小编解答：痹症患者平时饮食要营养均衡，不要挑食...

为什么会特别怕冷呢？

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我的愛 不痛、。问#我今年32岁了，现在还没有到冬季，但是我的手脚已经出现了冻了的现象，别人都还穿着毛衣我已经穿上了羽绒服，我很想问一下，为什么会特别怕冷呢？ 大众养生网小编解答...

怎样减掉大腿的肉呢？

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减肥没有好的方法，最健康的就是适当节食加运动。有一个减大腿内侧的好方法，两腿叉开比肩膀宽一点，两脚交尽量往外撇，然后屈膝下蹲，小腿和大腿呈现直角，坚持5秒站起来，反复几次，坚持下来...

玉米油保质期长吗？

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残阳照、墨痕问#家里的玉米油用了好长时间，看日期还没有过期，感觉玉米油的保质期比一般的油时间要长，玉米油保质期是不是挺长的呢？ 大众养生网小编解答：玉米油的保质期较长，其化学性质...

吃了容易长斑的食物有哪些呢？

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一般来说，脸上出现长斑，跟先天因素和后天因素都有很大关系，大多数脸上的斑都有很大的遗传原因，另外还有一些食物吃了也非常容易长斑，尤其是一些感光的食物，比如田螺，油菜，莴苣，无花果，...

藏红花有没有一些副作用呢？

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纯情小男人，问#因为我在来月经期间出现痛经的时候会选择喝一些藏红花，但是我对于藏红花的副作用不是非常的了解，所以我想问一下藏红花有没有一些副作用呢？ 大众养生网小编解答： 根据您...

不锈钢锅煎中药可以吗？

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ゆ 哥就是潮流问#最近月经来了就肚子疼，就去检查开了中药，但是不知道用什么锅煎中药，家里有不锈钢的锅。不锈钢锅煎中药效果怎么样？ 大众养生网小编解答：不锈钢锅煎中药是可以用来煎中...

橄榄泡醋的功效主要是什么？

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有两种情况会导致患者出现这样的情况，首先是肺热引起的喉咙异物，另一放面是咽喉炎导致的喉咙不舒服，这两种情况患者都要特别的注意，在日常的饮食上都要小心不能吃太辣刺绣性强的食物。橄榄泡...

幼儿视力下降该怎么办呢？

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当确诊是近视的时候，及时的佩戴眼镜，平时的时候注意用眼的卫生，看书的时候应该保持1尺的距离，不要在光线强烈的情况下看书，每当看书10-15分钟后应该站起来远眺窗外放松自己的眼睛，要...

红血丝怎样保养呢？

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大多数在脸部出现红血丝的人都属于角质层比较薄的，皮肤都比较娇嫩，所以要想保养红血丝的脸，一定要注意不要让娇弱的皮肤暴露在极冷或者极热的环境当中，一定要让你的肌肤保持水分，及时补水是...

如何吃不长胖呢？

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煞笔就煞笔问#自己在平时的时候因为不注意饮食的调理导致身体变得越来越肥胖，但是在平时的时候自己也没有充足的时间进行减肥，所以请问一下在平时如何吃不长胖呢？ 大众养生网小编解答： ...

中老年广场舞健身有什么益处？

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闺蜜才至上//问#广场舞每当到晚上就会开启，很多老年人在跳广场舞，家里的老人也想去跳广场舞，中老年广场舞健身都有哪些好处呢？ 大众养生网小编解答： 跳广场舞是现在比较流行...

当归粉的功效与作用及食用方法分别是什么？

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爱伱又怎样问#我的气血比较虚弱，月经血也有些少。医生建议我用当归粉等中药材进行调理，那这种药有什么功效呢？要怎么吃呢？ 大众养生网小编解答： 当归粉属于一种性温中药材，主要是具有...

头皮屑很多应该怎么解决？

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头皮屑的形成与睡眠质量有很大的关系，如果人们在平时的生活中没有养成良好的睡眠习惯，经常熬夜加班的话将会导致头皮屑变得越来越多，或者人们在平时生活中没有经常洗头也会出现很多头皮屑，如...

西洋参可以炖什么的啊？

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別輕易縱容问#我的一个朋友给我买了点西洋参来补身体，我想着把西洋参做成药膳来吃，但是对于这个我不是很了解，到底西洋参可以炖什么呢？ 大众养生网小编解答： 西洋参可以跟很多食材一起...

哪些食物是减肥的啊？

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很多食物都具有一定的减肥效果，在运动减肥的同时搭配饮食减肥，那么就能够达到良好的减肥效果。首先就是苹果，苹果的美容效果是很好的，而且它还具有减肥的功能，所以苹果就受到了很多女性的喜...

小朋友喝什么汤好啊？

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在孩子的成长阶段一定要保证孩子的营养供给，这个时候多给孩子喝点汤就是很好的选择。家长在给孩子选择汤的时候需要遵循荤素搭配的原则，不能够给孩子吃太多的油腻的食物，也不能吃得太素，以免...

到底什么食物可抗衰老啊？

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很多食物都具有抗衰老的效果，下面就简单介绍下。首先就是西兰花，西兰花这类食物当中的抗氧化物含量非常丰富，除此之外其还具有一定的增强抵抗力的效果。另外鱼肉也是非常好的选择，鱼肉当中的...