什么瑜伽动作瘦手臂效果好呢？

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繁华、流年印问#最近感觉手臂越来越胖，感觉穿短袖特别的难看，现在想减肥，特别是想瘦手臂，听说瑜伽减肥，瑜伽什么动作瘦手臂效果好呢？ 大众养生网小编解答：瑜伽是当今比较流行的一种运...

先天性黑色素痣怎么治疗？

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黑色素痣的类型不止是一种，有的黑色素痣是比较严重的，先天性黑色素痣可能在皮肤上，一般不会发生扩张得现象。建议先天性黑色素痣可以通过手术进行治疗，手术后可以按医嘱服药治疗。平时要注意...

人的手脚为什么会脱皮的呢？

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有些人有手脚脱皮的原因应该是由于肝热血热所引起的，因为身体内燥热，或者是湿气比较重，身体湿热的话，也会导致手脚脱皮，从手脚反映出来，很常见的现象。手癣和脚癣也是非常常见的一大原因，...

应该怎样让头发不毛糙？

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想要让自己的头发不是那么的毛糙，那么一定要做好平时的护理工作，一定要经常的清洗自己的头发，不能让自己的头发变得很脏乱，尤其是对于一些比较油性的头发，在平时洗头的时候要用好洗发膏还有...

上班族健身时间选择什么时间好呢？

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身中情花毒问#每天上班也没有时间锻炼身体，现在不锻炼身体感觉身体没有力气，也越来越胖，从今天开始想锻炼身体。上班族健身时间怎么选择比较好呢？ 大众养生网小编解答：上班族的健身时间...

不射精什么意思呢？

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一般来说，如果出现不射精的话，阴茎都不会正常的勃起，是不能达成性交的，有时也会因为达不到性高潮或者没有获得足够的快感，也会出现不射精的现象，当出现这种现象的时候，应该查明是心理原因...

辅助做仰卧起坐的器材可以有效锻炼吗？

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仰卧起坐的时候用辅助器材效果是比较好的，可以尝试下，但是运动也要根据个人体质来决定的，要选择正确的运动方式。自己做仰卧起坐的话也是可以的，仰卧起坐能够增强腹部肌肉的力量。仰卧起坐做...

有什么食物可以增高呢？

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大大大男人。问#我长得有点矮小，我的朋友都是很高的，每次和他们在一起，我都有点自卑，我现在一直想要增高，可是不知道吃什么东西可以增高？ 大众养生网小编解答： 叶紫涵可以通过科学的...

吃瓜子可不可以美容？

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嗑一些葵瓜子的话是有一定的养颜功效的，因为在葵瓜子之中还有很多的蛋白质以及脂肪，还有人体所必需的一些维生素和矿物质，在葵花籽中含有的亚油酸能够很好的让自己的皮肤变得细腻，并且还有一...

颈部怎样保养好呢？

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保养颈部和保养脸部是一样重要的，想要保养颈部，首先要注意自己平时不要经常的低头，这样会导致颈部皱纹出现的。其次是在保养脸部的时候，也要为颈部做一做护理，平时还可以经常的按摩颈部，颈...

女人吃龟苓膏有什么好处都有什么呢？

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≮獨戀你的唇≯问#最近脸上的皮肤比较干燥，最近还有点便秘，感觉特别的难受，听说龟苓膏有调理的作用，女人吃龟苓膏都有哪些益处呢？ 大众养生网小编解答： 女性吃龟苓膏对身体有很多的好...

绞股蓝怎样泡水呢？

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妳給的溫柔。问#最近我总是出现血压偏高的现象，一位中医朋友建议我用绞股蓝泡水喝，说绞股蓝有很好的降压功效，我很想问一下绞股蓝怎样泡水呢？ 大众养生网小编解答： 一般来说用绞股蓝泡...

长期喝绞股蓝的副作用是什么呢？

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轉身ㄨ已陌路问#我的一位同事60多岁了，因为血压偏高，所以经常喝一些绞股蓝水，最近出现了胃部不舒服的现象，他怀疑是绞股蓝导致的，想问一下长期喝绞股蓝的副作用是什么呢？ 大众养生网...

怎样吃蜂蜜可以减肥的呢？

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向终点的念头问#我长得很胖，是又矮又胖的那种，特别的难看，我都有点自卑，一直想要减肥，听说蜂蜜可以减肥，想知道怎么喝蜂蜜可以减肥呢？ 大众养生网小编解答： 蜂蜜是可以减肥的，蜂...

哪些食物有助于美容呢？

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想要美容，可以多吃一些含有维生素C的食物，主要是水果和蔬菜，柠檬、猕猴桃、番茄等，因为维生素C可以起到淡化斑点，美白皮肤，让皮肤更加水润的作用。还可以多吃一些含有维生素E和花青素的...

什么食物具有美容的效果？

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充足的水分是健康和美容的保障，尤其对于那些容易缺水的女性来说，如果皮肤出现缺水的话很容易使他们的身体出现过早的衰老，皮肤将会因为缩水从而失去光泽，但是由于女人的代谢比男人要消耗的慢...

练瑜伽需要注意一些什么呢？

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好人有好抱问#最近想学瑜伽，以前没有练过瑜伽，现在想学瑜伽来减肥，但是不知道练习瑜伽的时候需要注意什么。练瑜伽哪些问题需要注意？ 大众养生网小编解答： 练习一家之前要吃点食物来补...

牙垢和牙石的区别是什么呢？

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牙石和牙垢确实是有一定区别的，牙垢相对来说质地较软，一般可以采取刷牙的方式进行去除。牙石质地较硬，是属于食物残渣遗留在口腔当中，长期积累钙化形成的，牙石对于口腔的危害是非常大的，不...

头皮屑多应该如何治疗？

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头皮屑出现变多的情况主要原因是，因为你在平时的时候没有注意个人的清洁卫生所造成的，建议你最好选择在两天或者3天左右洗一次头，而且在洗头的时候尽量不要使用冷水，最好选择使用一些具有滋...

男性怎么保养呢？

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一般来说，男性面临的生活压力比较大，再加上在平时的生活当中爱吃肉，应酬也比较多，经常喝一些酒很容易导致身体出现过度衰老的现象。男性要想保养首先要在饮食上养成良好的饮食习惯，要规律自...

每天晚餐只吃水果能减肥吗？

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每天晚餐不吃其他主食，只吃水果，坚持一段时间，就能起到减肥的效果。但是有些人在晚上只吃水果的时候，往往会出现肚子饿的情况，所以会吃很多的水果，而且水果真含有的糖分比较多，这样也会导...

睡眠面膜是每天用是可以的吗？

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當我遇見你问#最近正处于干燥的秋季，我的脸部皮肤总是出现脱皮的现象，总感觉到很干，朋友向我推荐了一款睡眠面膜，我想问一下，睡眠面膜是每天用可以的吗？ 大众养生网小编解答： 睡眠面...

使用海藻面膜时有哪些注意事项？

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七月守望者问#因为自己的皮肤特别的粗糙，后来我的女朋友给我在网上订了一些海藻面膜，但是自己从来没有使用过海藻面膜，请问一下海藻面膜有哪些注意事项？ 大众养生网小编解答： 海藻面膜...

女人美容的食物有哪些呢？

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美容的食物是数不胜数，比较常见的有杏仁，燕麦，石榴等。杏仁有一个特殊的功效就是防止肌肤晒伤，杏仁富含维生素E，对皮肤非常有益，虽然吃杏仁不能代替涂防晒霜，但是摄入体内的维生素E可以...