产后应该如何保养呢？

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凭什么骄傲╮问#因为我是一个年轻的妈妈没有生孩子的经验，所以对于坐月子期间的一些注意事项不是非常的了解，请问产后应该如何保养呢？ 大众养生网小编解答： 对于刚成为母亲的女性来说，...

参加体育锻炼的好处有哪些？

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经常参加一些体育锻炼收到的直接好处就是增强体质和自身免疫力，有效提高抵抗病原体等外来物的入侵，起到防治高血压、肥胖症等多种疾病的功效，而且可以锻炼出腹肌、胸肌等，从而大大提高个人魅...

凡士林可不可以用来擦脸？

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凡士林有一个很大的特性就是有一定的防水性，很难和水混合在一起，所以凡士林就是一种很好的保湿品，并且凡士林本身的味道就比较清淡，因此凡士林是可以用来涂抹在脸部的以及手部，尤其是在天气...

凡士林的作用和用途主要有哪些？

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有很多的化妆品中都含有一些凡士林，因为凡士林它是一种非常好的润滑剂，同时也属于非常常见的护肤品，而且他也不会被皮肤所吸收，能够在人的肌肤表面形成一道保护膜，从而保证你的皮肤水分不易...

男士皮肤敏感应该使用什么样的护肤品？

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皮肤敏感是一个非常严重的事情，所以平常一定要格外的注意才行，在选择护肤品的时候，要去那些比较正规的护肤品商场购买，皮肤是属于那种比较敏感的，所以在选择护肤品的时候一定要选择那种比较...

美容祛斑的食物都有哪些呢？

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想要美容祛斑，首先可以多吃一些含有维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃、番茄等，维生素C可以起到淡化色斑、美白肌肤的作用。其次是可以多吃一些黑木耳等黑色食物，因为黑色食物中含有较多的花青...

藏红花泡水有哪些副作用？

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岁月的妩媚问#前段时间因为感觉胃部不舒服，后来去医院检查一下才知道是因为患有一些胃病，因为自己平时的时候就喜欢用藏红花泡水喝，请问一下这时候用藏红花泡水喝有没有副作用呢？ 大众养...

性功能如何保养？

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三分的热度问#我现在已经30多岁了，不过偶尔会感觉到自己在房事上面有一点力不从心，可是我现在还是比较年轻的，请问我的性功能应该如何保养比较好？ 大众养生网小编解答：男性的性功能有...

沐浴露有什么作用呢？

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遍地•梧桐花问#你平时洗澡的时候都是用水冲一下，但是长时间这样的话，家里人总说不干净，我妈妈给我买了沐浴露，我不喜欢用，目录有什么作用的呢？ 大众养生网小编解答： 沐浴露是很多人...

皮肤瘙痒是什么原因？

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根据您所叙述的这种情况主要考虑是因为出现了湿疹所造成的，如果出现湿疹的话，一般情况下最好选择通过服用一些中药或者使用药膏涂抹的坏账进行治疗，而且在平时的时候一定要多注意个人的清洁卫...

干性肤质如何保养呢？

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干性皮肤主要就是皮肤上的水分少于正常值，所以想要好好的保养皮肤，关键的是注意为皮肤补水。这就要求干性皮肤的人，在洗脸的时候一定要温和洗脸，不要使用太烫的水来洗脸，而且不要把脸上的油...

脸部的黑头应该怎样去除？

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羁绊、已千年问#我的脸部一直有一些黑头存在，尤其是我的鼻子上能够很明显的看到黑头的存在，有时候去见一些客户都不敢把头抬起来，请问应该怎么去除黑头？ 大众养生网小编解答： 蛋清有很...

美白美容的食物有哪些？

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皮肤如果突然变可以的话建议去当地正规的医院进行检查，必要的时候还需要输入美白针进行美白，如果想要美白的话也可以在洗脸的时候加入一些白醋，这对于美白嫩肤也非常有效果，在饮食方面应该选...

平常应该怎样保养皮肤？

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想要保养好自己的皮肤，那么一定要有一个良好的作息规律，睡眠是很影响自己皮肤质量的一个关键，如果睡眠不足的话，皮肤就会变得比较暗沉而且皱皱的，所以最好能有一个午睡的习惯，并且在晚上睡...

夏天怕冷是怎么回事呢？

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再见吧少年问#一般人都会在冬天感觉到身体瑟瑟发抖，夏天都会觉得天气炎热。但是我在夏天一点都不敢吹风扇、开空调，因为这样会觉得身体冷。请问，这是怎么回事呢？ 大众养生网小编解答： ...

西洋参可以天天都吃吗？

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醉酒灬忆红尘问#因为西洋参具有很好的滋阴作用，所以我现在在用西洋参泡水喝，但是不知道西洋参应该怎么吃比较好，可以天天都吃吗？ 大众养生网小编解答：西洋参和人参虽然都是参，但也有区...

经期应该怎样保养？

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还记得昨天问#我听说女性在经期的时候身体会变得比较虚弱，而且也很容易被感染，现在我的年龄已经不小了，我想要知道在经期的时候应该怎么保养？ 大众养生网小编解答：在女性经期最好不要洗...

早餐老年人吃什么比较好呢？

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老年人由于年纪增大新陈代谢已经明显的衰退，所以老年人在平时的时候一定要多注意补充营养，尤其要多注意保证钙的供应，这样可以防止老年出现骨质疏松但其他的疾病，老年人的早餐除了供应一些牛...

手脚指脱皮是怎么回事的呢？

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会导致人手脚脱皮的原因有很多，最常见的原因就是因为肝脏不好，肝热，血热，导致人身体内燥火过大，有的时候比较湿热的话，也会有手脚脱皮的情况，有湿疹，也有可能是由于真菌感染所引起的手癣...

哪种食物含钙量高呢？

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庸人自扰梦问#我最近的一段时间经常会感觉腿酸，有时候走路都没有力气，很难受，感觉自己都有点缺钙，想知道哪些食物含钙量高呢？ 大众养生网小编解答：含钙食物有很多，牛奶不仅含钙量很高...

如何吃才能更快的减肥？

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通过节食减肥是很好的方法，因为节食是发胖的最重要原因，所以在平时如果想要减肥的话，一定要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不要吃太多零食，尤其是膨化食品，而且在饮食上也不要吃得太多太油...

怎么服用当归呢？

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№记得〓要忘记问#我今年38岁了，最近总是出现月经不调的现象，有时候月经量非常多，中医建议我服用一些当归，但是我从来没有吃过这种草药，想问一下怎么服用当归呢？ 大众养生网小编解答...

早餐男人吃什么比较好？

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在早上吃东西的时候最好能够吃一些含有很多蛋白质和维生素的食物，而且最好能够吃一些热量比较少，而且脂肪比较少的食物，比如喝一些豆浆，然后再搭配一些粗粮，这样不但会有益于身体的健康，而...

脂肪肝都适合那些运动呢？

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帘外雨潺潺问#闺蜜的家人患有脂肪肝，最近想做一些对身体好的运动，但是也不知道选择什么样的运动好，脂肪肝比较适合那些运动呢？ 大众养生网小编解答： 脂肪肝的患者要看是怎么样的情况...