女人如何保养脸部呢？

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女性保养脸部首先要选对护肤品，每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上的不同部位的肤质也都是不同嗯，在选择护肤品之前，建议是先检查下自己究竟是那种皮肤，然后再选择正确的护肤产品，然后...

怎样减去肚子上的脂肪注意什么？

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承諾的背叛问#最近发现自己肚子上的赘肉非常的多非常的难看，想知道自己有没有什么好的办法能够帮助自己减去肚子上的赘肉和脂肪呢？有什么好办法呢？ 大众养生网小编解答： 想要减去肚子上...

什么办法去头屑好啊？

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如果头上头皮屑比较多的话，平时一定要注意清洁，洗头的时候尽量选择一些能够去头屑的洗发水，有些人觉得自己头上头皮屑多，洗头的时候会用指尖来抓挠，但其实这样会让头皮屑越来越多，最好要用...

打羽毛球的减肥效果是什么？

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想要通过打羽毛球的方式来减肥的话，也是很好的方法，因为打羽毛球是一种非常常见的有氧运动，打羽毛球的过程当中，不仅能够调动起全身的肌肉和脂肪，而且也有一定的趣味性，不会那么枯燥无聊坚...

秋季煲什么汤去火好呢？

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安静在散落问#我这段时间感觉自己老是上火，长了好多的口腔溃疡，而且长了几个青春痘，听人家说平时喝一些汤水能够缓解，秋季煲什么汤去火呢？ 大众养生网小编解答： 能够去火的汤水有很...

女人怎么保养才会变得更年轻？

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皮肤的质地一方面跟父母给的东西有一定关系，剩下的就是跟后天的环境也有一定的关系，皮肤的黑白也跟平时的气候和饮食有一定的影响，平时我们建议你要按时按量的进食，腌制类和油炸类的食物，很...

怎么正确的使用睡眠面膜呢？

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笑脸问#化妆品店搞活动，买化妆品送了一盒睡眠面膜，但是以前没有用过，也不知道有有没用，打算试一试，怎么正确使用睡眠面膜呢？ 大众养生网小编解答： 睡眠面膜就是在晚上睡觉时候使用...

打羽毛球拉伤胳膊怎么办？

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在打羽毛球之前，千万不要因为这是非常简单的运动，所以就不做热身运动了，否则突然进行运动的时候还有可能会由于肢体幅度过大而导致拉伤，手臂拉伤就是很常见的情况，有手臂拉伤的情况，应该要...

如何锻炼肩肌比较好？

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最長的電影问#肩膀一直感觉不美观，感觉特别的难看，我一直想锻炼下，让肩膀看上去更美观，但不知道怎么锻炼好，怎么锻炼肩肌比较好呢？ 大众养生网小编解答： 锻炼肩肌的方法比较多，哑铃...

打羽毛球的基本规则是什么？

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厕所、唱情歌问#我平时很喜欢打羽毛球，但是每次打羽毛球的时候都是自己打了玩玩的，从来没有打过比赛，老师让我去打比赛，可是我却不知道，打羽毛球的基本规则是什么啊？ 大众养生网小编解...

打篮球正确投篮姿势是什么？

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活出来气质！问#我们这学期刚刚开始教篮球，由于我是一个女生，所以平时不喜欢打篮球，但是这学期女生也要练习篮球，所以我想知道，打篮球正确的投篮姿势是什么呢？ 大众养生网小编解答： ...

肾阳虚的症状及治疗方法有哪些呢？

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放縱的情欲，问#最近感觉特别的怕冷，而且还会感觉腰酸背痛的，而且最近身上来月经了还特别的疼，朋友说你可能是肾阳虚，不知道肾阳虚有什么症状呢，男生和女生的表现一样吗？该怎么治疗啊？ ...

男生跳广场舞好处有什么？

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黑眼熬著夜～问#每天下班看到一些大妈跳广场舞，我也想去，可我是男生去跳广场舞感觉有点尴尬，不知道男生可不可以跳，男生跳广场舞有什么益处？ 大众养生网小编解答： 广场舞现在是比较流...

锻炼胸肌最简单的方法是什么？

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被遗忘而巳问#我老婆一直都说羡慕朋友的老公有胸肌，看起来非常的帅气，我也自己在家练了，但是却发现怎么练不出胸肌来呢？锻炼胸肌最简单的方法是什么啊？ 大众养生网小编解答： 如果你是...

怎样让头发不毛躁呢？

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头发护理的方法有很多，头发护理首先要避免烫染，然后不要使用电吹风，也不能频繁的洗头，经常洗头的话，是会导致头发很枯燥，还有就是修路的时候一定要用护发素或者是橄榄油，这样可以起到保湿...

锻炼胸肌最好办法是什么？

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朕免你一死丶问#我最近一直在健身，想要练出一身的肌肉，因为过几天要去海边玩了，想秀一下自己的身材，但是却没什么好方法，锻炼胸肌最好的方法是什么呀？ 大众养生网小编解答： 其实想要...

锻炼胸肌的最好办法是什么啊？

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永恒╱总成空问#我最近已经办了一张健身房的健身卡，平时都有定期去健身房做健身，但是我特别羡慕别人有胸肌，我就练不出来，锻炼胸肌的最好方法是什么呀？ 大众养生网小编解答：想锻炼出胸...

练习跆拳道的基本功是什么？

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—夜ヽ 醉残花问#我想送我女儿去练跆拳道，因为我觉得他有点过于文静了，最喜欢看书，闷在家里画画，不热爱运动，练跆拳道能让身体好，练习跆拳道的基本功是什么？ 大众养生网小编解答： ...

锻炼胸肌的好方法是什么？

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靠近的时候问#我最近一直有在锻炼胸肌，因为我平时健身的时候，都没有特别侧重的注意锻炼身材，发现自己没什么肌肉，锻炼胸肌的好方法是什么？ 大众养生网小编解答： 健身的过程当中其实没...

西洋参可以降火的吗

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惆怅暮烟※垂问#最近十来天便秘，因为产后一直西洋参泡水喝，西洋参泡水是降火还是上火，不知便秘跟西洋参泡水有没关系呢？西洋参有什么功效？ 大众养生网小编解答： 西洋参泡水，还是属于...

脸上长痘痘不能吃什么啊？

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脸上长痘痘也叫长痤疮，在饮食方面还是比较重要的，首先要注意的就是要少吃一些油炸辛辣的食品，刺激性的食物要少吃，口味要尽量变淡一点，尽量多吃一些蔬菜和水果，多喝水，尤其是白开水，饮料...

家庭锻炼胸肌最有效的方法是什么？

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想念的姿态问#我平时特别喜欢运动，但是却因为自己的工作原因，没什么时间去健身房运动，而且我又很羡慕别人身上的胸肌那么好看，加紧锻炼胸肌最有腔调方法是什么呢？ 大众养生网小编解答：...

戴隐形眼镜眼睛发红怎么办？

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会导致人戴隐形眼镜眼睛发红的原因主要是由于细菌感染，平时如果连夜佩戴，或者镜片没有冲洗浸泡，镜片有无污染的话，很容易会导致眼睛急性充血，如果充血的程度比较严重的话，甚至会有疼痛，眼...

女人吃什么东西比较容易减肥？

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爱美是每个女孩应该有的天性，但是我们这里不可以不吃三餐，我建议你最好有一份比较均衡的饮食，然后再配合再加上一些适量的运动，其实也不用这么复杂，如果只是单纯的想要减体重，那么就应该要...