女人怎么保养才会变得更年轻？

皮肤的质地一方面跟父母给的东西有一定关系，剩下的就是跟后天的环境也有一定的关系，皮肤的黑白也跟平时的气候和饮食有一定的影响，平时我们建议你要按时按量的进食，腌制类和油炸类的食物，很容易会破坏维生素c，尽量选择一些高蛋白的食物，比如奶类和豆类，没事的时候可以选择水果或者蔬菜，因为这些东西都含有非常丰富的维生素。